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假期中，很多同学发现体重稍微长了几斤，就开启下一顿少吃甚至不吃的模式，殊不知这样很容易降低新陈代谢，甚至造成激素分泌紊乱。从长远来看，极端的饮食结构只会恶化身体与食物的关系。最好的体重恢复措施并非断食，而是回归正常的饮食，并建立健康饮食规律，然后长期保持下去。

2023年，复旦管院教师申请各类科研项目百余项，立项总数较上一年度提升15.15%，国家自然科学基金项目集中申报期的整体资助率高达42.59%，立项总数再创新高，在复旦大学理工文科院系中排名全校前列。

意见要求，各级退役军人事务部门要会同有关部门，健全工作机制，制定工作计划，明确目标任务，指导用人单位和社会培训评价组织有序推进职业技能等级认定工作，进一步提升退役军人事务员队伍素质能力，同时加强退役军人事务员职业技能等级认定机构的监管工作，指导相关机构严格审核考生资质，严控考评发证范围，强化评价组织管理和风险防控。2025年1月1日前，退役军人事务部在部分地区组织退役军人事务员评价先行先试工作，开展退役军人事务员职业技能等级认定。

当地时间11月9日，印度尼西亚首届汉字嘉年华巡展在雅加达南洋学校举办。活动分为“你好·汉字”“遇见·北京”“感受·中国”三个主题，参观者不仅能领略汉字的魅力，感受北京的城市韵味，还能切身体会中国文化的深厚底蕴。